Passionnée d’activité physique et d’alimentation, j'ai pour mission de motiver le plus de gens possible à bouger et bien manger! Titulaire d’un baccalauréat en nutrition, je guide mes clients vers l’adoption de saines habitudes de vie à travers mes consultations, des conférences, mais également à travers différents organismes.

En plus de la pratique privée, je travaille également en GMF où je prends en charge une clientèle variée de tout âge. Suite à la grossesse de mon premier enfant, je me passionne particulièrement pour la nutrition en périnatalité et fertilité. Selon moi, personne ne devrait se retrouver seule à chercher de l’information sur quoi et comment manger pendant cette étape importante de la vie. Je me suis donc donné pour objectif d’enseigner de manière claire et simplifiée les bases d’une alimentation pro-fertilité et adaptée à la grossesse ainsi que d’offrir tous les outils nécessaires pour adopter et maintenir les nouvelles habitudes alimentaires.

Détentrice d’une mineure en kinésiologie et plusieurs formations en entraînement, je me spécialise en entraînement périnatal afin d’offrir une approche globale et ainsi aider les femmes à bouger tout au long de la grossesse.

Fière maman de deux garçons, je comprends la réalité de devenir maman et j'ai à cœur la santé et le bien-être des femmes à tous les stades de la maternité, soit de la préconception au postpartum et au-delà!

De nature empathique et attentionnée, j'accompagne mes clientes et mes clients avec respect, écoute et bienveillance dans le but d’offrir un service de qualité et personnalisé. Mon dévouement envers mes clients se reflète dans l’atteinte des objectifs, qu’il soit question d’amélioration des bilans sanguins, perte de poids ou simplement mieux manger!

Au plaisir de vous accompagner!