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Naturopathie

DÉFINITION DE LA NATUROPATHIE

La naturopathie soutient avant tout la capacité innée du corps à retrouver son équilibre et sa vitalité.
 

Il s'agit d'une philosophie de vie et une approche thérapeutique. Elle considère l’individu sous toutes ses facettes, ce qui lui permet d’offrir un accompagnement adapté ciblant les causes profondes des déséquilibres.

Elle se base d’abord sur les grands principes d’Hippocrate.

Prenez note qu’une démarche naturopathique ne remplace pas un suivi médical. Elle est complémentaire. Votre médecin dresse votre bilan médical et fait le suivi de votre condition, alors que le naturopathe agréé vous aide à optimiser vos habitudes de vie et votre vitalité.

Ingrédients

Les fondements de la naturopathie

Les fondements naturopathiques s’appuient principalement sur les principes d’Hippocrate.

  • Oser savoir (Aude sapere)
    Le naturopathe agréé doit toujours pousser plus loin ses connaissances et ne rien prendre pour acquis.
     

  • D’abord, ne pas nuire (Primum non nocere)
    Le naturopathe agréé devra toujours choisir l’approche qui aidera au mieux la personne sans lui causer de tort, en respectant les processus innés de guérison du corps (vis medicatrix naturae).

     

  • Prévenir (Praeventum) 
    Prévenir plutôt que guérir. Le naturopathe agréé guide les gens vers un style de vie favorisant leur bien-être global.

     

  • Le pouvoir de guérison de la nature (Vis medicatrix naturae)
    Tout être vivant dispose de processus innés d’auto-guérison qui établissent, maintiennent et restaurent la santé. C’est le rôle du naturopathe agréé de soutenir ces processus naturels.
     Ce principe est une leçon d’humilité pour le naturopathe agréé, car seuls ces processus innés sont responsables de l’amélioration de la santé.
     

  • Identifier et éliminer les causes primaires, ou causalisme (Tolle causam)
    Un déséquilibre de l’organisme est rarement le fruit du hasard. Il a souvent pour racine certaines habitudes de vie s’éloignant de ses besoins. C’est le rôle du naturop
    athe agréé de faire le tour des habitudes de vie de la personne afin de déterminer ce qui a pu favoriser ce déséquilibre. Il sensibilise la personne sur les impacts de son hygiène de vie sur sa santé, puis la guide dans l’intégration de changements positifs. Selon ce principe, les symptômes seraient l’expression de mécanismes d’adaptation déployés par l’organisme pour retrouver l’équilibre.
     

  • Le tout vaut plus que la somme de ses parties (Home totus, Tolle totum)
    Le naturopathe agréé considère la personne dans sa globalité. Il considère son état de bien-être comme le résultat d’un ensemble de facteurs physiques, mentaux, émotionnels, génétiques, environnementaux, sociaux, spirituels et autres.Son approche est individualisée à la personne en tenant compte de tous ces facteurs.

Une approche thérapeutique

La naturopathie est une approche personnalisée favorisant votre santé globale et votre bien être.
 

Une mission éducative

Le naturopathe agréé est avant tout un éducateur et un guide. Il vous aide à adopter un mode de vie sain.
 

Un travail d’équipe

Le naturopathe agréé vous propose des solutions adaptées à vos besoins, votre rythme, vos valeurs, vos préférences, votre culture, votre budget, etc.

Tout ce qui est mis de l’avant dans le programme naturopathique est le fruit d’un travail d’équipe entre vous et votre naturopathe agréé.
 

Une approche naturelle

Le naturopathe agréé est le spécialiste des habitudes de vie et de l’approche naturelle. Il propose des moyens naturels issus de la science moderne et du savoir empirique ayant démontré leur efficacité et innocuité.

Processus

Votre naturopathe agréé prendra entre 1h00 et 1h30 avec vous. Prendre le temps lui permet de pleinement vous écouter et d’explorer en détails les facteurs pouvant expliquer votre état de santé actuel.

Le professionnel mettra sur pied un programme personnalisé à l’aide des outils qu’il juge pertinents au service de son client.
 

Optimisation des habitudes de vie ou facteurs naturels de santé (FNS) :
  • hydratation

  • alimentation

  • activité physique

  • sommeil et repos

  • gestion du stress

  • contact avec la nature

  • environnement

Nutrithérapie
  • superaliments

  • mycothérapie

  • vitamines

  • minéraux

  • acides aminés

  • oligothérapie

  • sels de Schuessler

  • probiotiques

Phytothérapie
  • plantes médicinales

  • aromathérapie

  • gemmothérapie

Relation d’aide

Techniques de gestion du stress

Hydrothérapie et thermothérapie

Utilisation de chaud et/ou de froid, avec ou sans eau

Autres outils possibles.


*** Source du texte : Association des Naturopathes Agréés du Québec https://anaq.ca/la-naturopathie/ 

Nos professionnels chez VÄXA

Angélique Cournoyer ND.A.

Naturopathe agréée

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